Woensdag 15 oktober 2025
Workshop: Verbeter je haal en wordt sterker op de ergometer, theorie en praktijk. Je kunt op deze avond direct op de ergometer je theorie tijdens de les toepassen.
Wederom dit jaar je eigen ergo-training op verzoek van de deelnemers. Beginnend met een korte introductie over de techniek om vervolgens de fysieke uitdaging aan te gaan. Een mooie aftrap om de ergometer gedurende de winter wel te gaan gebruiken. Je krijgt meer inzicht in hoe doe je dat. Ook leuk om met je ploeggenoten te komen. Deze workshop wordt geboden in twee verschillende tijdsblokken:
Blok 1: 19.00 - 20.15 uur
Blok 2: 20.30 - 21.45 uur
Er zijn voldoende begeleiders bij die je coachen voor de goede houding bij het uitvoeren van de oefeningen. Kom in sportkleding!
*heb je je aangemeld, dan geef je toestemming om 12,50 euro van je bankrekening af te schrijven. Tot uiterlijk 1 week voor de workshop kan je annuleren.
Zijn er meer aanmeldingen dan 20, dan zetten we je op de wachtlijst. Indien er afmeldingen zijn, dan wordt degene die als eerste op de wachtlijst staat uitgenodigd.