Kracht- en conditietraining

dinsdag 27 oktober 2026

 
Tijd
18:30 tot 21:30 uur
Inschrijfperiode
zaterdag 1 augustus 2026 t/m donderdag 31 december 2026
Inschrijving te annuleren tot
zondag 25 oktober 2026
Locatie
Buiten voor de loods, bij slecht weer in de loods.
Aantal deelnemers
maximaal 100
Aantal beschikbare plaatsen
100
 

Lekker roeien in de avonduren wordt steeds lastiger, dus het wordt weer tijd om je in het zweet te werken op dinsdagavond. Jawel, de kracht- en conditietraining staat voor de deur!

 

De trainingen worden verzorgd door een ervaren trainer van The Reset Club. 

Periode

Op de dinsdagavonden in de wintertijd: van 27 oktober 2026 t/m 23 maart 2026, met uitzondering van kerst- en voorjaarsvakantie.

Tijdstip

18.30-19.30 (voorrang jeugd) | 19.30-20.30 (volwassenen) | 20.30-21.30 (volwassenen)

Geef je voorkeursblok aan bij het inschrijven. Let op, vol = vol. 

 

Aanmelden voor jeugdleden

Jeugdleden kunnen zich door hun ouders laten aanmelden door een mailtje te sturen, klik hier: djirtsdew.[antispam].@hemus.nl

Kosten

€65 per deelnemer

Oefeningen op maat

Voor de meeste oefeningen zijn alternatieven mogelijk voor wanneer je bijvoorbeeld een blessure hebt of zwanger bent. Geef dit aan bij de trainer zodat hij/zij er rekening mee kan houden.

Materialen

Er is een tiental matjes beschikbaar (in de toercie kast). De grijze matjes uit het krachthonk houden we graag netjes, dus alleen voor gebruik boven in de Villa. Overige materialen zijn aanwezig.